یک میوه خشک کوچک و خوشمزه که در گروه خشکبار است و انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای روزانه را به خوبی تامین میکند، کشمش سبز میباشد. کشمش سبز خوراکی مناسبی برای گروههایی مثل کوهنوردان، ورزشکاران، دانش آموزان و افراد میانسال میباشد. به دلیل کالری زیادی که دارد، خوردن یک چهارم فنجان از آن کافی است. همین مقدار بخش زیادی از عناصر معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد.
.
درمان ضعف و خستگی بدن
کاهش وزن
پیشگیری از پوکی استخوان
درمان ضعف جنسی
پیشگیری از سرطان
کاهش فشار خون
حفظ سلامت دستگاه گوارش
پیشگیری از بیماریهای قلبی
وزن
250 گرم
دیدگاه خود را بنویسید